スクワットチャレンジ⭐️ 一番痩せる❗️ しかし、苦手な人が多いスクワット💦 そういったものは、みんなで一緒に笑い多く行ないます😊 足の筋肉がつくと、代謝が上がり、痩せ体質をゲットできます⭐️ たくさん食べても太らない❗️ 痩せ体質をゲットしましょう😃 ☆入会金無料☆...

ダイエットに効果抜群のスクワットはみんなでワイワイ楽しく(^^) 1人だとなかなか続かない筋トレはワンチームで頑張ります(^^) 閉店ギリギリまで賑やかに営業してます(^^) #阿久和 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #南万騎が原 #緑園都市 #弥生台 #瀬谷#大和...

練習の最後にみんなで筋トレ(^-^) ダイエットの近道は足を鍛えること(^^) 自重トレーニングなので、太くならずしなやかで綺麗な筋肉が出来ますよ(^O^) #阿久和団地 #阿久和 #阿久和南 #阿久和東 #瀬谷 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #大和 #相鉄線...

練習の締めはみんなで筋トレ(^^) 自重トレーニングのため、しなやかで綺麗な筋肉が出来ます(^_^) 下半身の筋肉がつくと代謝が上がり、お腹いっぱい食べても太らない体になりますよ＼(^o^)／ #三ツ境 #三ツ境駅 #瀬谷駅 #瀬谷区 #瀬谷 #希望ヶ丘 #希望ヶ丘駅...