若さを保ち続ける方法は、やはり運動⭐️ いつまでも若く綺麗で、さらに健康で❗️ それの答えは運動しかない❗️ 食べることを我慢するのは体がストレスを感じて、体に悪い😱 体の防衛本能で逆に内臓に脂肪を溜め込もうとしてしまう😱 専門的な運動は 週に１回で健康維持❗️...

困難は成長している証❗️ 前に進んでいる⭐️ ということ😃 それを避けていては成長できない❗️ 目には見えにくい事ではあるけれど、必ず努力は確実に実を結びます😊 一生、体型を気にして生きるのか❓ 努力して理想の体で生きるのか❓ あなたの人生はどちらですか？...

継続は力なり😊 先月入会の会員様より 『久しぶりの運動すぎて最初はすぐに疲れて不安だったけど、少しずつ体力がついてきた✨そしたら変われた😃』と、喜びの声が🎵 現在事務の会員数は１９０人✨ ６０歳以上の会員様も１０人以上⭐️...

より良い毎日を送るために❗️ 体作りは欠かせません❗️ ◯◯キロに痩せたい❗️ 足を細くしたい❗️ くびれボディになりたい❗️ そんな目標設定が美ボディ作りにはとても大事⭐️ 今年の抱負に美ボディ作りを追加してみてはいかがでしょうか？😃 一段階上の人になれますよ⭐️...

綺麗な人、健康的な人は皆、日頃の努力を怠らない❗️ 毎日の小さな努力の積み重ねが賞賛の結果を出す✨ 1人だと続かない… どうやれば良いのかわからない… 運動したことが無い… そんな方は是非ぜひ一度ご体験ください😃 瀬谷ジムでは 『運動が２０年以上ぶり💦』...

ボクシング体験してみませんか？✨ 瀬谷ジムでは積極的にリングを使ったエクササイズもしています🥊 体力レベルに合わせて行なうので運動不足の方もボクシング未経験の方も安心して取り組めますよ😃 その爽快感と運動効果にハマること間違いなし✨...

夏は本当にすぐに体が変わる❗️ 汗をかいて代謝を上げて、体の中からも外からも綺麗になれる✨ 体の毒素を出して、良いものを取り入れて、さらに健康で美しくなれます❗️ この夏から始めませんか？😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

どんな体になりたいか？ それをやると決めたら言い訳しないでちゃんとやる❗️ と、１６キロのダイエットに成功した６０代会員様より😃 この方も入会当初は体力が無く、２０分ほどの運動で終了していましたが、 諦めずに運動を継続して見事、別人のような体になれました😃...

継続は力なり❗️ 続ける事が大事❗️ 頑張れば頑張った分、必ず体は変わってくれる✨ しんどいこともあるけれど、それは美ボディの人も通った道‼️ そこを乗り切れたら必ず理想的な体が手に入る😃 一度きりの人生だから、体くらいは思い通りのものにしよう💪 ☆入会金無料☆...

鍛えた体は財産になる⭐️ 引き締まった体はもちろん、なによりも健康な体になれます✨ 周りでも、体調不良や体の節々が痛い・重い、などなど体の不調を訴える声が聞こえています😵 それらを改善するのが運動です😃 健康な体は運動でつくれます😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

今やらないと、多分一生やらないと思う❗️ と、入会の意思を教えていただきました😊 普段の生活が今の体を作っています💪 未来の自分のために、今から健康な体づくりを始めませんか？😃 日頃の運動習慣と食事が健康な体を作ります☀️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

ジョギングパーソナル🏃‍♂️ 桜・菜の花が満開の中を爽快に走っていただきました🏃 最近では体力がついて、仕事や家事など以前に比べてだいぶ楽になった❗️ と、ボディメイクの効果を実感しているようです😊 体が変わると毎日の生活が楽になります😃...

やり遂げれる人になる❗️ 何事も新しい事をするためには、新しい自分になるためには努力が必要❗️ それを乗り越えた時に新しい世界が広がる‼️ 成功者は皆、乗り越えてきたから、その体・地位がある✨ 頑張る人が大勢いるジムで一緒にボディメイクしましょう😃 ☆無料体験実施中☆...

理想の体になるために✨ 体型は努力で作れる❗️ 体型で損をするのはもったいない😱 海外でも肥満の人は管理職に就けない事もあると言います😵 今年から、本気のボディメイクを始めてみませんか？✨ ボディメイク達成後は今より更に良く、充実した毎日が過ごせますよ😃...

良い体になろうと決めたなら、 絶対に達成できると信じ込むことが大事✨ 自分にはそれが出来る力があると信じること✨ 頑張って達成したら、今まで味わったことのない体験・経験ができますよ😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境...

友人がこのジムで痩せたから❗️と、お電話をいただきました😊 その他にも体験の問い合わせを数件いただいています✨ ダイエットの他にも ボディメイク✨ 競技力向上⚽️ 運動不足解消🏃‍♀️ ストレス発散など🥊 様々な目的で通われている会員様が大勢いらっしゃいます😊...