若さを保ち続ける方法は、やはり運動⭐️ いつまでも若く綺麗で、さらに健康で❗️ それの答えは運動しかない❗️ 食べることを我慢するのは体がストレスを感じて、体に悪い😱 体の防衛本能で逆に内臓に脂肪を溜め込もうとしてしまう😱 専門的な運動は 週に１回で健康維持❗️...

ボディメイクに限らず どんな道も努力を続けていく強い気持ちが大切❗️ つまづいて、他の人に嫉妬したり落ち込むこともあるでしょう😢 でも、大事なのはもう一度前を向いていけるかどうか❗️ 目標を達成するには必ず困難がある😵...

健康な体には運動が不可欠❗️ 少し前に退会した方から再入会の連絡が✨ 『運動を辞めてから一気に体の調子が悪くなった😵筋肉が無くなって体のあちこちが痛くなって😭』 生涯スポーツ✨ 老若男女問わず、専門的な運動は絶対に必要なものです❗️...

ボクシング体験してみませんか？✨ 瀬谷ジムでは積極的にリングを使ったエクササイズもしています🥊 体力レベルに合わせて行なうので運動不足の方もボクシング未経験の方も安心して取り組めますよ😃 その爽快感と運動効果にハマること間違いなし✨...

細マッチョ男子が増えています⭐️ 男性限定の特別トレーニングで筋肉増強❗️ 憧れのモテボディが作れます💪 厚い胸板・割れた腹筋・太い腕がこの夏、手に入る✨ 体を鍛えて、過去最高の夏にしよう☀️ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

まずは１ヶ月頑張る❗️ それが続けられれば、ずっと続けられる✨ 自分は １ヶ月頑張れる人なのか？ １ヶ月も頑張れない人なのか？ その結果でこの先の人生を大きく変える⭐️ まずは１ヶ月、一緒に頑張ってみませんか？😊 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆...

良い体になろうと決めたなら、 絶対に達成できると信じ込むことが大事✨ 自分にはそれが出来る力があると信じること✨ 頑張って達成したら、今まで味わったことのない体験・経験ができますよ😊 ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境...

友人がこのジムで痩せたから❗️と、お電話をいただきました😊 その他にも体験の問い合わせを数件いただいています✨ ダイエットの他にも ボディメイク✨ 競技力向上⚽️ 運動不足解消🏃‍♀️ ストレス発散など🥊 様々な目的で通われている会員様が大勢いらっしゃいます😊...