具体的な目標を持とう😃 目標が毎日を充実させます⭐️ ◯キロ痩せる❗️ 筋肉をつける❗️ などのボディメイクの目標は目に見えて成果が現れるのでモチベーション維持出来ます😃 ５キロ痩せた❗️ １０キロ痩せた❗️ 体型が良くなった❗️などなど...

家でも練習しています❗️ 今までこんなことなかったのに✨と、お母様より感謝の言葉をいただきました😃 我が子の頑張る姿は、親として嬉しいものですね😊 お子様の自主性・自立性を育みます⭐️ 自分で考え、自分だけのスタイルを形成するキックボクシングはお子様だけの個性を伸ばすこ...

楽しくボディメイクしよう😃 女性会員様も現在１００名以上在籍❗️ 皆さん理想的な体になるため、トレーニングを頑張っています⭐️ 努力して手に入れたものほど、 手に入れた時の喜びと充実感は他には代え難いものです😊 食事制限のように簡単に出来るものは、一時は痩せますが制限を...

もちろんダイエットだけではありません⭐️ 競技力アップにも効果抜群！！ 体幹強化・重心移動・などなど！ 他の競技にも活かせます✨ 体の使い方が上達すれば成績アップ間違いなし❗️ 実際に、空手・サッカー・ゴルフ・バスケ、などなどジムに通ってから動きが以前と全然違う😄...

『ジムを辞めたら太っちゃったから😵』 と、元会員様の再入会⭐️ 体力も落ちて😱 ジムに通っていた時の方が健康で元気だった…との事💦 瀬谷ジムの運動メニューは科学的な観点からもボディメイクに必要な物ばかり❗️ 更に、専門的な運動は、最も効率の良いアンチエイジング⭐️...

幼少期の適切な運動は、丈夫でバランスのとれた体にします❗️ 特に運動習慣が身につくと体の機能の発達が促され、生涯にわたって健康的な生活を送れます✨ 肥満を防ぎ成人後も生活習慣病になる危険性は低くなります⭐️ そして、健全な運動習慣は体はもちろん心にも疲労感を残さない効果があ...

その努力は未来の自分のため✨ 必ず自分に返ってくる❗️ あの時頑張って本当に良かった😄と思える❗️ 何歳になっても健康元気で毎日を楽しく過ごすために、今を頑張ろう⭐️ 小学生から７５歳の方まで、皆さん爽快な汗を流しています😊 是非一度お試しください❗️❗️...

体験・入会の問い合わせが続いています🥊 再入会の連絡もあり✨ 来年こそ良い体になりたい❗️と、お考えの方も増えてきているようです😃 体が変われば毎日が変わります✨ 周りの方からの評価も高くなり、自信を持って毎日を過ごすことが出来ます😊...

前より積極的になった⭐️ 運動神経が良くなった😃 挨拶とか一般マナーを覚えた✨ など親御様からの反響も良いです😊 キックボクシングを学ぶことも大切ですが、それ以上に 『心と体の成長を促すこと』に力を入れています❗️ 幼少期の経験は大人になってから大きな影響を与えます😃...

部活みたいですね😄と、よく言われます⭐️ みんなでワイワイと運動する様子は、楽しい部活のようにも見えます😊 1人で黙々とやる運動も良いですが、みんなでしゃべりながら運動するのも良いものです🎵 日本一アットホームなジムを目指しています☀️ 是非ぜひ一度お試しください♪...

キックボクシングを始めてから🥊 挨拶がちゃんとできるようになった⭐️ 下級生の子に優しくなった⭐️などなど 感謝の声が届いています😃 体の強さは心の強さ✨ 『何か習い事をさせてあげたい。』 そんなお考えの親御様は、是非キックボクシングをお選びください😊...

女性陣に大人気のフラフープエクササイズ✨ 中のイボイボが脂肪細胞を刺激、消滅させます😄 イボイボにも発熱作用があり、効果を倍増⭐️ 遊び感覚でくびれボディを作れますよ😊 このようにジムでは楽しく遊び感覚でボディメイクも行なっています☀️...

みんなでワイワイと楽しく運動しよう😄 楽しくなければ続かない❗️ 効果がなければ続かない❗️ 瀬谷ジムでは効果抜群の運動をみんなで楽しくやります⭐️ ダイエットはチームプレイ✨ お互いに切磋琢磨して良い影響を与え合うので高いモチベーションを維持し続けられますよ☺️...

体のお悩み全て解決致します⭐️ ジムではダイエット以外にも体幹強化など、ボディメイクに関するトレーニング品目が数多く揃っています✨ 実際にジムに通い始めてから 『動きのキレが前と違う』 『体がぶれなくなった』など 競技力が向上した方も✨...

今まで色々なダイエットをしたけど、どれも上手くいかず😭 でも、ここで初めて痩せれた😃 旦那にも『痩せた‼️』て驚かれて褒められて😊 これからも頑張れる⭐️と、女性会員様より👩‍🦰 数字に出て、さらに周りの人に驚かれ、褒められると一気にモチベーションが上がりますね�...

土曜クラスに引き続き、火曜クラスも好評につきクラス増設✨ 人気のキッズクラスです😃 前よりも積極的になった😊 足が速くなった😊 友達に優しくなった😊 などなど保護者の方からもその効果を実感していただけています☀️...

聞いて聞いて〜❗️と、６月入会の会員様より👩‍🦰 ３ヶ月で５キロも痩せた⭐️との事です✨ 毎回旦那さんに『行ってこい』とお尻を叩かれているようで笑 それでもしっかりと運動して汗をかいて、どんどん綺麗になっています✨ ちなみに、昨日はサンマルクでパン食べ放題に行ったらしく...

子供の頑張る力を育てます⭐️ 努力することの意味と大切さを伝えます。 運動神経の向上はもちろん、考える力や目標達成に向けて多角的に試行錯誤するなど 大きくなっても活用できる能力を開花させます✨ 楽しくなければ続かない。努力を楽しむことが１番の成長になります☺️...

入会続々✨大人気のキッズクラスです😊 格闘技ブームの影響もあり問い合わせが増えています❗️ 個性が出る個人競技ですが、キックボクシングはさらに主体性が養われます😊 目標達成のために 『自分で考え自分で試行錯誤する』 そんな大切な主体性が養われます⭐️...

体型を気にする人はダイエットしないと、歳をとってから必ず後悔する😱 スタイルが崩れた。。 病院で指導された。。 肥満の数値が高かった。。などなど いつかやろうと思っていたら尚更で、動けなくなってからでは手遅れになる😱...