top of page
ダイエット成功率90%以上★
理想のカラダになれる新しい型のジム
ガスト三ツ境店さんすぐ側
横浜市瀬谷区三ツ境162-8
瀬谷 WINGS GYM
TEL 045-366-3303
これが最後のダイエット!!
検索
瀬谷ボクシング
2024年12月29日読了時間: 1分
来年はボディメイクを頑張る❗️
ジム納め🥊 昨日で2024年の営業を終了しました😊 今年も1年、たくさんの会員様が賑やかに楽しくボディメイクを頑張りました✨ 週2回以上来れてる方は皆さんボディメイクに成功しています😄 昔の服が着れた❗️ 昔の体型に戻れた❗️ ◯◯キロ痩せた❗️など...
閲覧数:6回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年12月16日読了時間: 1分
自分に厳しくできるかどうかで未来は変わる❗️
あとで絶対に後悔するから💦今を頑張らないと💦と、女性の入会がありました😃 寒くなり外に出るのも億劫になる今の時期⛄️ そんな時だからこそ自分に厳しくできるかどうかで先の未来が変わります❗️ 家庭や仕事を言い訳にして休むのは簡単です❗️...
閲覧数:3回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年12月14日読了時間: 1分
努力の有無が体に表れる!
諦めたらそこで終わり❗️ そこから先は無い😵 綺麗を維持するのも、若さを維持するのも運動は必須❗️ 運動すれば若返り✨ 辞めれば老ける😱 努力は必ず報われます😊 良くも悪くもやってきたことが体に表れます❗️ 今年も残りわずか❗️...
閲覧数:2回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年12月9日読了時間: 1分
競技力向上も効果抜群です⭐️
もちろんダイエットだけではありません⭐️ 競技力アップにも効果抜群!! 体幹強化・重心移動・などなど! 他の競技にも活かせます✨ 体の使い方が上達すれば成績アップ間違いなし❗️ 実際に、空手・サッカー・ゴルフ・バスケ、などなどジムに通ってから動きが以前と全然違う😄...
閲覧数:2回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年11月29日読了時間: 1分
人生100年時代✨
人生100年時代❗️ 元気な老後を過ごすために、今から運動習慣をつけよう✨ 運動習慣が有るか無いかで老後の生活がまったく違うものになります❗️ 朝のクラスでは60歳以上の方が10人以上❗️ 皆様表情明るく元気に体を動かしています😄...
閲覧数:4回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年11月25日読了時間: 1分
大人気のキッズクラスです😊
幼少期の適切な運動は、丈夫でバランスのとれた体にします❗️ 特に運動習慣が身につくと体の機能の発達が促され、生涯にわたって健康的な生活を送れます✨ 肥満を防ぎ成人後も生活習慣病になる危険性は低くなります⭐️ そして、健全な運動習慣は体はもちろん心にも疲労感を残さない効果があ...
閲覧数:10回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年11月11日読了時間: 1分
未来の自分のために努力しよう😊
綺麗な人、健康的な人は皆、日頃の努力を怠らない❗️ 毎日の小さな努力の積み重ねが賞賛の結果を出す✨ 1人だと続かない… どうやれば良いのかわからない… 運動したことが無い… そんな方は是非ぜひ一度ご体験ください😃 瀬谷ジムでは 『運動が20年以上ぶり💦』...
閲覧数:3回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年11月9日読了時間: 1分
ボディメイクは瀬谷ジムにお任せください✨
最初は運動が久しぶり過ぎて、ジムに行くのも腰が重かったけど、少しずつ痩せてきてからは逆に運動が好きになりました👩🦰と、 今年4キロ痩せた女性会員様より✨ 今年中にあと1キロ痩せたい❗️ モチベーションも上がって週に2回、しっかり運動しています😊...
閲覧数:1回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年11月5日読了時間: 1分
部活のように楽しい😊
部活みたいですね😄と、よく言われます⭐️ みんなでワイワイと運動する様子は、楽しい部活のようにも見えます😊 1人で黙々とやる運動も良いですが、みんなでしゃべりながら運動するのも良いものです🎵 日本一アットホームなジムを目指しています☀️ 是非ぜひ一度お試しください♪...
閲覧数:1回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年11月4日読了時間: 1分
やっぱり運動は必要だった💦
健康な体には運動が不可欠❗️ 少し前に退会した方から再入会の連絡が✨ 『運動を辞めてから一気に体の調子が悪くなった😵筋肉が無くなって体のあちこちが痛くなって😭』 生涯スポーツ✨ 老若男女問わず、専門的な運動は絶対に必要なものです❗️...
閲覧数:4回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年10月23日読了時間: 1分
キッズクラスでまたまたご入会😃
キックボクシングを始めてから🥊 挨拶がちゃんとできるようになった⭐️ 下級生の子に優しくなった⭐️などなど 感謝の声が届いています😃 体の強さは心の強さ✨ 『何か習い事をさせてあげたい。』 そんなお考えの親御様は、是非キックボクシングをお選びください😊...
閲覧数:2回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年10月3日読了時間: 1分
大人気のキッズクラス🥊
大人気のキッズクラス🥊 この2ヶ月で10人近くのキッズが入会してくれました✨ 親御様からの評判も良く♪ キックボクシング以外にも日常生活で必要な他人への思いやりの心を育むことを重視しています😊 是非ぜひ、無料の体験で一度お試しください😄 ☆入会金無料☆...
閲覧数:0回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年9月29日読了時間: 1分
女性は綺麗に✨男性は逞しい体に✨
9月は20名入会✨ 痩せたい❗️ 健康体になる❗️ アンチエイジングする❗️など 美と健康について見直して入会した方が大勢😊 ボディメイク特化型の瀬谷ジムで必ず変われる⭐️ ダイエット成功者大勢✨ 健康な体に戻れた方大勢⭐️ 体に関するお悩みは全部お任せください‼️...
閲覧数:4回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年9月28日読了時間: 1分
人生の分かれ道は体型も関係する❗️
来年に親族の結婚式があるから😅 少しでも痩せておかないと💦と 女性会員様より👩🦰 結婚式・同窓会などで久しぶり会う人は、 綺麗・かっこ良いを維持している人✨と 肥満・老化に堕ちている人😱 分かれる‼️ 日頃のケアでいくらでも若さを維持できる✨...
閲覧数:3回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年9月24日読了時間: 1分
初・ダイエット成功😊
今まで色々なダイエットをしたけど、どれも上手くいかず😭 でも、ここで初めて痩せれた😃 旦那にも『痩せた‼️』て驚かれて褒められて😊 これからも頑張れる⭐️と、女性会員様より👩🦰 数字に出て、さらに周りの人に驚かれ、褒められると一気にモチベーションが上がりますね�...
閲覧数:2回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年9月22日読了時間: 1分
幼少期の運動は一生活きる⭐️
土曜クラスに引き続き、火曜クラスも好評につきクラス増設✨ 人気のキッズクラスです😃 前よりも積極的になった😊 足が速くなった😊 友達に優しくなった😊 などなど保護者の方からもその効果を実感していただけています☀️...
閲覧数:3回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年9月20日読了時間: 1分
小さな努力の積み重ね🥊
週1〜2回の努力の積み重ね😊 簡単そうでなかなか難しい運動の習慣化💦 そんな時はジムに行く日時を決めること✨ ◯曜◯曜の◯時〜◯時までは頑張る❗️というルーティンにしてしまう事がベストな方法⭐️ その積み重ねで、人から憧れられる体が手に入りますよ😊 ☆入会金無料☆...
閲覧数:5回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年9月16日読了時間: 1分
楽しくトレーニングできます😊
ジムの女性会員様は100人以上✨ 10代から70代まで、皆様楽しく賑やかにボディメイクを頑張っています😃 一人一人その方に合ったメニューで行なっているので、自身のペースで自分に合ったトレーニングが出来ます⭐️ 不安に思うことは一切なし😊...
閲覧数:4回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年9月4日読了時間: 1分
まずは体験してみませんか?(^^)
ボクシング体験してみませんか?✨ 瀬谷ジムでは積極的にリングを使ったエクササイズもしています🥊 体力レベルに合わせて行なうので運動不足の方もボクシング未経験の方も安心して取り組めますよ😃 その爽快感と運動効果にハマること間違いなし✨...
閲覧数:5回0件のコメント
瀬谷ボクシング
2024年8月22日読了時間: 1分
幼少期の運動習慣は脳にも良い影響が😃
9月スタートの問い合わせが⭐️ 幼少期の運動習慣は大人になってもずっと続きます❗️ 逆に幼少期の運動習慣が無いと、、、 大人になってから運動不足による肥満や健康体の維持に苦労する恐れがあります😱 運動は脳の発達にも良い影響があることは科学的にも証明されています😃...
閲覧数:2回0件のコメント
ジムの様子はSNSでも公開しています★
bottom of page