体が軽い⭐️ 先月入会した６０代会員様からの反響です✨ 運動を始めてから明らかに体が変わった😄 階段が楽になり、仕事でも疲れにくくなり、夜もぐっすり寝れるようになった😃との事☀️ 健康的な体は運動で手に入ります😊 一緒に健康ボクササイズを始めまよう😊 ☆入会金無料☆...

前より積極的になった⭐️ 運動神経が良くなった😃 挨拶とか一般マナーを覚えた✨ など親御様からの反響も良いです😊 キックボクシングを学ぶことも大切ですが、それ以上に 『心と体の成長を促すこと』に力を入れています❗️ 幼少期の経験は大人になってから大きな影響を与えます😃...

やらなかった後悔は一生残る😵 体を変えようと思ったら始めよう🥊 頑張ったことは自信になる✨ 先日、始めようか半年悩んだ💦と言う方が入会してくれました😊 最初は大変だったけど少しずつ体も変わってきて、今では生き生きと爽快な汗を流しています😊 不安なのはみんな一緒！...

綺麗な人、健康的な人は皆、日頃の努力を怠らない❗️ 毎日の小さな努力の積み重ねが賞賛の結果を出す✨ 1人だと続かない… どうやれば良いのかわからない… 運動したことが無い… そんな方は是非ぜひ一度ご体験ください😃 瀬谷ジムでは 『運動が２０年以上ぶり💦』...

健康な体には運動が不可欠❗️ 少し前に退会した方から再入会の連絡が✨ 『運動を辞めてから一気に体の調子が悪くなった😵筋肉が無くなって体のあちこちが痛くなって😭』 生涯スポーツ✨ 老若男女問わず、専門的な運動は絶対に必要なものです❗️...

ジムでは積極的に実戦練習も行なっています😃 もちろん希望者のみの参加ですが、 一度やってみたかった❗️ 上手くなりたい❗️など 参加する方も増えています♪ 最初は上手く出来なくても慣れてくると、考えて動くことが出来てハマる人も多いですよ😊...

この先の人生を、 太ったまま生きるのか？ 鍛えたスリムな体で過ごすのか？ 考える余地も無かった❗️ 今やらないと一生やらないと思う。と、女性の方が入会してくれました😊 太っていると、下に見られる気がする… バカにされている気がする…...

キックボクシングを始めてから🥊 挨拶がちゃんとできるようになった⭐️ 下級生の子に優しくなった⭐️などなど 感謝の声が届いています😃 体の強さは心の強さ✨ 『何か習い事をさせてあげたい。』 そんなお考えの親御様は、是非キックボクシングをお選びください😊...

1人でも頑張れると思ったけど、ダメだった😭 1人でダイエットしようと思ったけど、続かなかった😭 そんな意見はたくさん聞きます😵 でも、ほとんどの人は同じです😥　 頑張ろうと思ってもなかなか続かないのが普通です💦...

女性陣に大人気のフラフープエクササイズ✨ 中のイボイボが脂肪細胞を刺激、消滅させます😄 イボイボにも発熱作用があり、効果を倍増⭐️ 遊び感覚でくびれボディを作れますよ😊 このようにジムでは楽しく遊び感覚でボディメイクも行なっています☀️...

みんなでワイワイと楽しく運動しよう😄 楽しくなければ続かない❗️ 効果がなければ続かない❗️ 瀬谷ジムでは効果抜群の運動をみんなで楽しくやります⭐️ ダイエットはチームプレイ✨ お互いに切磋琢磨して良い影響を与え合うので高いモチベーションを維持し続けられますよ☺️...

今年はスポーツの秋にしよう🍂 長かった酷暑もひと段落😊 今こそ体を動かし、健康な体になろう😄 やはりボディメイクには適度な運動とバランスの取れた食事が必須✨ そんな不可欠な専門的な運動は瀬谷ジムで出来る🥊 ジムに行ってもなかなか続かない😵...

９月は２０名入会✨ 痩せたい❗️ 健康体になる❗️ アンチエイジングする❗️など 美と健康について見直して入会した方が大勢😊 ボディメイク特化型の瀬谷ジムで必ず変われる⭐️ ダイエット成功者大勢✨ 健康な体に戻れた方大勢⭐️ 体に関するお悩みは全部お任せください‼️...

来年に親族の結婚式があるから😅 少しでも痩せておかないと💦と 女性会員様より👩‍🦰 結婚式・同窓会などで久しぶり会う人は、 綺麗・かっこ良いを維持している人✨と 肥満・老化に堕ちている人😱 分かれる‼️ 日頃のケアでいくらでも若さを維持できる✨...

週１〜２回の努力の積み重ね😊 簡単そうでなかなか難しい運動の習慣化💦 そんな時はジムに行く日時を決めること✨ ◯曜◯曜の◯時〜◯時までは頑張る❗️というルーティンにしてしまう事がベストな方法⭐️ その積み重ねで、人から憧れられる体が手に入りますよ😊 ☆入会金無料☆...

体験・入会ラッシュ✨ キッズクラスでも大人クラスでも体験・入会が続いています⭐️ 何か新しいことを始めるなら秋口の今が最高の機会✨ 朝晩は少しずつ涼しくなってきています☀️ 涼しくなる前に一汗かいて体を整えよう😊 悩んでいるならとりあえず始めてみるのが最善の道です😃...

聞いて聞いて〜❗️と、６月入会の会員様より👩‍🦰 ３ヶ月で５キロも痩せた⭐️との事です✨ 毎回旦那さんに『行ってこい』とお尻を叩かれているようで笑 それでもしっかりと運動して汗をかいて、どんどん綺麗になっています✨ ちなみに、昨日はサンマルクでパン食べ放題に行ったらしく...

ダイエット成功者の話をお聞きしました😃 太っているデメリット 見た目で判断されてしまう… 見た目でバカにされてしまう… 体が重くて動きたくなくなる… 健康診断での結果が悪すぎる… 痩せて良かった事 体脂肪率などの数値が改善された事✨ 体が軽くなり健康になれた事✨...

口だけの人間にならない❗️ 一度決めたら最後までやり切る❗️ 家庭でも会社でも見本になるような人になる❗️ ただなんとなく、惰性で生きてたら年老いてから必ず後悔する。 目標に向かって努力することが毎日をより一層充実したものにしてくれる✨...

ボクシング体験してみませんか？✨ 瀬谷ジムでは積極的にリングを使ったエクササイズもしています🥊 体力レベルに合わせて行なうので運動不足の方もボクシング未経験の方も安心して取り組めますよ😃 その爽快感と運動効果にハマること間違いなし✨...