未来に向けた一歩を❗️ ３月末〜４月から問い合わせが増えています😃 今の自分の現状を把握して、半年後〜１年後の自分のためにやるべき事をする。 最初は３０分程度の運動で大丈夫です😊 コツコツと少しずつ、無理なく続けるのが長く続けるコツです⭐️...

努力はあなたの人生の糧になる✨ 目標に向かって頑張ることは、人としても成長させてくれます✨ 努力の過程で経験したことは何かの役に立ちます😊 苦難を乗り越えて達成したことが、人生をより良く明るくしてくれますよ😄 そんな成長期のきっかけになるボディメイクを春から始めよう🌸...

頑張った結果⤴️諦めてしまった結果⤵️ これが明確になれば頑張れる✨ 先日、半年前に退会した会員様と会いました。『運動を辞めてから、太ってしまい💦足腰も弱くなり😵運動していた時の方が元気だった😅』と 運動の大切さを痛感していました😓...

自分に厳しく❗️ なにかの理由につけて頑張ることをやめない❗️ それが成功者の心構え⭐️ 一度自分で決めたことは、最後までやり遂げる✨ キッズクラスの子供達の頑張る姿はそれを教えてくれます😊 ひたむきに努力する姿は周りの人たちにも良い影響を与えてくれます✨...

７０代で１５キロのダイエットに成功したＡ様より⭐️ ボディメイクの秘訣をお聞きしました♪ 『大事なのは心、どうなりたいのか。その気持ちが強ければ出来る。』 『例えば、１０キロ痩せたら１００万円あげる。て言われたら皆、必死に頑張るでしょ？それと同じ』 だそうです😃...

成功者が実践している心得⭐️ ボディメイクも同じで、自分で決めたことは最後までやり切る事が大切。 それが出来た人が理想的な体を手に入れる事ができます😊 ジムでも、美ボディを手に入れた人は、仕事や用事などの言い訳をせず、自分で決めた事をしっかり行なっています✨...

本当の貴方は今以上の体の持ち主❗️ 定期的な運動で、 より一層健康な体✨ より一層皆が憧れる体を、手に入れよう⭐️ 瀬谷ジムの効果的な運動メニューでそんな体を手に入れよう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #瀬谷区...

４月スタートで連続入会✨ 体験の予約も入るなど、春からボディメイクを始める方が多い😃 体だが変われば人生も変わる‼️ より良い人生にするために、４月から体を変えよう✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #瀬谷 #瀬谷区...

スタイルも良く、綺麗な人はみんなやっている✨ 日頃のちょっとした努力😊 来年からそんな美活を始めてみましょう❗️ 週１回以上、１時間程度の運動で大丈夫⭐️ 運動習慣は精神的にも良い効果を与えることは科学的にも証明されています❗️ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...

女性会員様より、 職場で同僚に 『また痩せたんじゃない⁉️顔が小さくなってる❗️』と驚かれたようです⭐️ 歳をとって後悔することの１つに 『健康に大切にしなかった事』があります。 後悔しないように、今のうちから運動習慣をつけて健康で綺麗な体を作りましょう⭐️...

いつまでも若く綺麗で、そして健康でいるために✨ それには定期的な運動が必要❗️ 少し歩く。とかでは無く、専門的なエクササイズが必須です⭐️ いつまでも魅力的でいるために、瀬谷ジムで始めてみませんか？😊 ☆無料体験実施中☆ ☆体験後即入会で特典あり☆...