あとで絶対に後悔するから💦今を頑張らないと💦と、女性の入会がありました😃 寒くなり外に出るのも億劫になる今の時期⛄️ そんな時だからこそ自分に厳しくできるかどうかで先の未来が変わります❗️ 家庭や仕事を言い訳にして休むのは簡単です❗️...

もちろんダイエットだけではありません⭐️ 競技力アップにも効果抜群！！ 体幹強化・重心移動・などなど！ 他の競技にも活かせます✨ 体の使い方が上達すれば成績アップ間違いなし❗️ 実際に、空手・サッカー・ゴルフ・バスケ、などなどジムに通ってから動きが以前と全然違う😄...

『ジムを辞めたら太っちゃったから😵』 と、元会員様の再入会⭐️ 体力も落ちて😱 ジムに通っていた時の方が健康で元気だった…との事💦 瀬谷ジムの運動メニューは科学的な観点からもボディメイクに必要な物ばかり❗️ 更に、専門的な運動は、最も効率の良いアンチエイジング⭐️...

人生１００年時代❗️ 元気な老後を過ごすために、今から運動習慣をつけよう✨ 運動習慣が有るか無いかで老後の生活がまったく違うものになります❗️ 朝のクラスでは６０歳以上の方が１０人以上❗️ 皆様表情明るく元気に体を動かしています😄...

体験・入会の問い合わせが続いています🥊 再入会の連絡もあり✨ 来年こそ良い体になりたい❗️と、お考えの方も増えてきているようです😃 体が変われば毎日が変わります✨ 周りの方からの評価も高くなり、自信を持って毎日を過ごすことが出来ます😊...

前より積極的になった⭐️ 運動神経が良くなった😃 挨拶とか一般マナーを覚えた✨ など親御様からの反響も良いです😊 キックボクシングを学ぶことも大切ですが、それ以上に 『心と体の成長を促すこと』に力を入れています❗️ 幼少期の経験は大人になってから大きな影響を与えます😃...

部活みたいですね😄と、よく言われます⭐️ みんなでワイワイと運動する様子は、楽しい部活のようにも見えます😊 1人で黙々とやる運動も良いですが、みんなでしゃべりながら運動するのも良いものです🎵 日本一アットホームなジムを目指しています☀️ 是非ぜひ一度お試しください♪...

女性陣に大人気のフラフープエクササイズ✨ 中のイボイボが脂肪細胞を刺激、消滅させます😄 イボイボにも発熱作用があり、効果を倍増⭐️ 遊び感覚でくびれボディを作れますよ😊 このようにジムでは楽しく遊び感覚でボディメイクも行なっています☀️...

ダイエット・ボディメイクならお任せください❗️ 食べること🍗 飲むこと🍺 大好きなＫさん👩‍🦰が４ヶ月で７．５キロのダイエットに成功⭐️ 昔のスーツが着れるようになったと喜んでいます😄 ジムに入った目的が昔の服をまた着れるようにする。だったので、見事達成✨...

みんなでワイワイと楽しく運動しよう😄 楽しくなければ続かない❗️ 効果がなければ続かない❗️ 瀬谷ジムでは効果抜群の運動をみんなで楽しくやります⭐️ ダイエットはチームプレイ✨ お互いに切磋琢磨して良い影響を与え合うので高いモチベーションを維持し続けられますよ☺️...

大人気のキッズクラス🥊 この２ヶ月で１０人近くのキッズが入会してくれました✨ 親御様からの評判も良く♪ キックボクシング以外にも日常生活で必要な他人への思いやりの心を育むことを重視しています😊 是非ぜひ、無料の体験で一度お試しください😄 ☆入会金無料☆...

今まで色々なダイエットをしたけど、どれも上手くいかず😭 でも、ここで初めて痩せれた😃 旦那にも『痩せた‼️』て驚かれて褒められて😊 これからも頑張れる⭐️と、女性会員様より👩‍🦰 数字に出て、さらに周りの人に驚かれ、褒められると一気にモチベーションが上がりますね�...

子供の頑張る力を育てます⭐️ 努力することの意味と大切さを伝えます。 運動神経の向上はもちろん、考える力や目標達成に向けて多角的に試行錯誤するなど 大きくなっても活用できる能力を開花させます✨ 楽しくなければ続かない。努力を楽しむことが１番の成長になります☺️...

入会続々✨大人気のキッズクラスです😊 格闘技ブームの影響もあり問い合わせが増えています❗️ 個性が出る個人競技ですが、キックボクシングはさらに主体性が養われます😊 目標達成のために 『自分で考え自分で試行錯誤する』 そんな大切な主体性が養われます⭐️...

体型を気にする人はダイエットしないと、歳をとってから必ず後悔する😱 スタイルが崩れた。。 病院で指導された。。 肥満の数値が高かった。。などなど いつかやろうと思っていたら尚更で、動けなくなってからでは手遅れになる😱...

久しぶりに体重を測ったら６キロ痩せてた⭐️ 周りから痩せたね❗️とは言われてたんですが、こんなに痩せてると思わなかったのでめちゃくちゃ嬉しいです✨と、女性会員様より😃 暑いと本当に簡単に痩せます‼️ 汗はカロリーの塊❗️ 汗を流した分カロリーは消費され綺麗に痩せれます❗️...

９月スタートの問い合わせが⭐️ 幼少期の運動習慣は大人になってもずっと続きます❗️ 逆に幼少期の運動習慣が無いと、、、 大人になってから運動不足による肥満や健康体の維持に苦労する恐れがあります😱 運動は脳の発達にも良い影響があることは科学的にも証明されています😃...

鏡に映った自分の姿が本当に嫌で嫌で😵 昔は痩せててスタイルに自信があったのに😭 年齢を重ねると代謝は落ちて、体型を維持することが難しくなります💦 食事制限で痩せるのもその時だけで、制限を解くとすぐにリバウンドします😱 だからこその運動・筋トレ❗️...

朝・昼クラスで連続入会😃 今日も明日も体験があり⭐️ 夏はボディメイクに最適な季節❗️ たくさん汗をかいてデトックス効果も抜群‼️ コレステロール・老廃物、などの毒素は運動で体から抜き出せる✨ 健康第一❗️ 運動でカラダ元気❗️ 今から健康ボクササイズを始めよう🥊...

７月、１０名ご入会😃 暑い今がボディメイクの最短距離❗️ 夏を制するものは美ボディを制す✨ 月末も体験予約が入っており、今は美トレが流行っています❗️ 一度きりの人生❗️ たったの２ヶ月頑張ってませんか？ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆...