『ちゃんと食べてるのに、痩せて行くんですよね💦』 そんな話を男女問わず、よく聞きます😊 運動で基礎筋力上がると⤴️ 代謝が上がり⤴️ 体温維持のため熱を放出💨 筋肉が活性化⤴️ どんどんカロリーを消費して⭐️ 食べても食べても太らない❗️健康的な体になります😃...

ダイエット・ボディメイクならお任せください❗️ 食べること🍗 飲むこと🍺 大好きなＫさん👩‍🦰が４ヶ月で７．５キロのダイエットに成功⭐️ 昔のスーツが着れるようになったと喜んでいます😄 ジムに入った目的が昔の服をまた着れるようにする。だったので、見事達成✨...

成功者は皆やっている習慣✨ ボディメイクも同じで『やらない理由を探さない。』 膝が痛い。腰が痛い。仕事が〜。家事が〜。それは皆同じ❗️ それでもやる人はちゃんとやる❗️ 出来る事は沢山ある❗️ 理想の体、理想の自分になるために、来年から自分磨きを始めましょう✨...

今日も賑やか！ 本日はいつも以上に明るく賑やかでした(^^) ダイエット経過も順調との話も聞けました！ 暖かくなる前に綺麗な体を手に入れましょう(^^) #阿久和 #三ツ境 #矢指町 #今宿 #都岡 #若葉台 #希望ヶ丘 #二俣川 #下瀬谷 #笹野台 #三ツ境ライフ...

全部叶う⭐︎ ストレス発散、ダイエット、肉体改造！ ミット打ちはこれらの希望を全部叶えます！ ミット後はすっっきりした気分になりますよ(^^) #阿久和 #阿久和南 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #鶴ヶ峰 #大和 #さがみ野 #相鉄線 #笹野台 #都岡 #ダイエット...