体にこびりついた重りを外そう⭐️
- 瀬谷ボクシング
- 1月24日
- 読了時間: 1分
健康診断で
『肥満』『肥満気味』と診断された方や
『筋肉量が少ない』と、診断された方の多くに『腰痛・膝痛・頭痛を伴う肩こり』の症状があります😱
特に『肥満』に関しては
標準より５〜１０キロ重ければ、５〜１０キロの米を背負って生活しているのと同じで、各関節や内臓への負担は相当なものです😵
やっぱり運動で筋肉をつけて、脂肪を燃焼させるのが１番の健康法⭐️
未来の自分の健康のためにも美のためにも運動を始めてみませんか？😊
☆無料体験実施中☆
☆入会金無料☆
☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆
Comments