努力の有無が体に表れる！

諦めたらそこで終わり❗️

そこから先は無い😵

綺麗を維持するのも、若さを維持するのも運動は必須❗️

運動すれば若返り✨

辞めれば老ける😱

努力は必ず報われます😊

良くも悪くもやってきたことが体に表れます❗️

今年も残りわずか❗️

今年やり残した美トレを締めに始めてみませんか？😃

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